Comment protéger sa peau de la pollution ?

La peau est confrontée chaque jour à la pollution de l’air mais également à celle des écrans. Mais bonne nouvelle, il existe de nombreuses solutions pour la préserver. Alors, comment éviter au maximum les effets néfastes de la pollution sur la peau ? Et quels soins utiliser ? Voici nos conseils.

Les effets néfastes de la pollution sur la peau

La peau est votre plus grand organe mais aussi l’un des plus fascinants. Alors qu’elle interagit avec le monde intérieur et extérieur simultanément, elle est capable de vous faire ressentir des sensations autant que de vous protéger. Elle est sollicitée et, disons-le, agressée quotidiennement par le soleil, les changements de température, le stress mais aussi diverses formes de pollution comme celles liées à l’air ambiant, la fumée de cigarette ou encore la lumière bleue des écrans. On parle alors de stress oxydatif qui va agir en profondeur sur les cellules de l’épiderme. Ces dernières s’oxydent petit à petit et vieillissent alors prématurément. Teint terne et imperfections sont les premières réactions visibles très rapidement. Mais, sur le long terme, avec la dégradation des cellules, c’est la souplesse et la vitalité de la peau qui sont aussi concernées. Les rides et ridules se marquent plus rapidement, les pores sont plus dilatés, le grain de peau est plus irrégulier et épais.

Pollution : Comment bien nettoyer ma peau

Pour débarrasser votre peau des toxines accumulées tout au long de la journée et donc de la pollution, rien de tel que le nettoyage quotidien voire le double nettoyage. Même si vous ne vous maquillez pas, ce geste effectué en fin de journée avant d’aller vous coucher est primordial car c’est la nuit que les cellules de la peau se régénèrent.

Si vous vous maquillez, alors la bonne équation est démaquillant + nettoyant. Privilégiez les formules douces. L’eau micellaire se rince toujours à l’eau claire. Les huiles démaquillantes, quant à elles, ont l’avantage de capturer toutes les particules de pollution et de retirer les matières épaisses comme celles des crèmes solaires.

Peaufinez avec un gommage visage doux sur peau propre, une à deux fois par semaine, pour désincruster les pores en profondeur, lisser le grain de peau et illuminer le teint.

Protéger et hydrater sa peau : les bons gestes anti-pollution

La peau est résiliente par essence mais elle a besoin d’un coup de pouce pour se protéger efficacement contre la pollution. En journée, misez sur un bon hydratant riche en antioxydants comme la vitamine C pour faire écran. Pour une extra dose d’antioxydants, rien de tels que les sérums, plus concentrés.

L’autre astuce imparable est d’adopter un soin solaire même quand on ne s’expose pas ou de choisir une crème de jour dont la formule intègre un SPF. En effet, les rayons du soleil, même l’hiver, sont importants car ils délivrent la vitamine D essentielle à l’organisme mais ils agissent aussi sur l’oxydation de la peau. Le soir, préférez des soins régénérants qui vont rebooster vos cellules et réparer votre peau en profondeur.

Quels soins anti-pollution pour ma peau ?

Besoin d’un soin expert pour purifier votre peau en quelques minutes ? Optez pour l’un de nos masques, véritables boucliers beauté anti-pollution. C’est le cas de Born to be fresh et Detox and the city. Le premier composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle est enrichi en argile verte, extrait de lavande et charbon végétal pour purifier votre peau en profondeur et réduire les excès de sébum. Le second, composé à 98% d’ingrédients d’origine naturelle, est gorgé d’extrait de gingembre et d’eau de yuzu pour libérer les impuretés et préserver la barrière cutanée du stress environnemental. Deux options, deux rituels beauté à effectuer une à deux fois par semaine pour retrouver une peau radieuse, en pleine santé !

J’adapte mon alimentation pour lutter contre la pollution

Vous l’aurez compris, la beauté, c’est un peu une histoire de dedans-dehors ! La peau elle, doit être protégée à la surface mais aussi de l’intérieur en adoptant un régime alimentaire sain et varié. Plus vous mangerez de saison, plus vous lui apporterez les vitamines et nutriments dont elle a besoin pour se régénérer !

Ce n’est pas un hasard si les fruits et légumes riches en antioxydants poussent majoritairement au printemps et en été : gorgés de soleil, ils nous apportent tout ce dont l’organisme a besoin pour lutter positivement contre les rayons néfastes du soleil et lutter aussi en partie contre la pollution.

Nettoyage, protection, hydratation, alimentation : à vous la peau zéro défaut !