Fini le teint gris : Cap sur le glow !

Pendant l’hiver, le teint a une fâcheuse tendance à hiberner. Alimentation, hydratation et routine beauté sont les points clés pour retrouver un glow sans faille. Suivez nos conseils pour booster votre capital peau de pêche et ne plus faire la grimace devant la glace !

Dans l’assiette : des aliments belle peau

Beauté intérieure et extérieure sont, on le sait, intrinsèquement liées. Pour preuve, lorsque vous êtes stressée ou que vous avez fait des excès alimentaires, les réactions cutanées ne se font pas attendre. Si faire attention à ce que l’on applique sur sa peau est bien sûr une bonne chose, encore faut-il que le contenu de votre assiette suive.

Bonne nouvelle, de nombreux fruits et légumes de saison, mais aussi d’autres aliments complémentaires, sont parfaitement adaptés aux besoins de votre peau. C’est le cas des huiles de bourrache et d’onagre riches en oméga 6, idéales contre la peau sèche. Ou encore des huiles de noix ou de colza, riches en oméga 3, parfaites contre les rougeurs et les irritations. N’hésitez pas à en assaisonner généreusement vos salades et autres préparations ! Autres amies de la peau en hiver ? Les amandes, concentrées en oméga 6 et vitamine E, préviennent le dessèchement cutané.

Côté anti-oxydants, carottes, épinards, brocolis, fenouil, potirons ou poivrons, contribuent à freiner le vieillissement et boostent le renouvellement cellulaire. Enfin, les fruits rouges sont eux aussi des pépites antioxydantes dont la forte teneur en vitamine C et E agit notamment sur la souplesse de la peau.

Côté alimentation, un mot d’ordre : opter pour des aliments de saison, naturels et sans transformation !

L’hydratation : la recette de l’éclat

Composé en moyenne à 65% d’eau, le corps humain ne fonctionne qu’en étant correctement hydraté. La peau, son plus grand organe, a, elle aussi, besoin de sa dose quotidienne d’hydratation. Boire beaucoup d’eau (environ 2 litres par jour) aide à maintenir un bon niveau d’hydratation en interne mais aussi à éliminer les toxines accumulées tout au long de la journée. Mais l’hydratation de la peau se renforce aussi en surface, grâce aux actifs présents dans nos soins qui vont repulper et donner un coup d’éclat à l’épiderme.

Une routine soin 100% glow !

Autre astuce indispensable pour une peau lumineuse : activer son renouvellement cellulaire ! Pour cela, rien de tel qu’un gommage léger une à deux fois par semaine pour libérer la peau des peaux mortes qui obstruent ses pores. Peu à peu réoxygénée, la peau gagne en éclat et en vitalité.

Aloe vera, huile de soja et eau de coco sont autant d’actifs aux super pouvoirs présents dans la formule de notre sérum Yes You Glow. En quelques applications, votre peau se regorge de tout ce qu’il lui faut ! Si vous avez une peau à problèmes, utilisez nos masques naturels Purifiant ou Anti-Pollution pour la désincruster et la clarifier en douceur.

Enfin, pour un glow on fleek, misez sur l’enlumineur . Placé en petite touche sur des points stratégiques (pommettes, arêtes du nez, arc de cupidon), vous capterez la lumière comme personne.
Fini le teint gris !